Veel voorkomende voetproblemen zijn;

Likdoorn;

In de volksmond ook wel eksteroog genoemd, is een vaak pijnlijke naar binnen groeiende eelt (verdikking van de huid)
Deze komt voor op plaatsten waar druk en of wrijving op de huid wordt uitgeoefend.
Door die wrijving wordt eelt gevormd. De oorzaak kan liggen aan;

• Knellende schoenen, te groot of te smal.
• Te gladde steunzolen.
• Door druk in de schoen gaan likdoorns zich dan ontwikkelen.
• Hallux Valgus. (scheefgroei dikke teen knokkel)
• Standafwijkingen van de voet
• Onjuiste afwikkeling van de voet.

Pedicures kampen met het probleem dat er soms al een likdoornpleister is geplakt als een cliënt uiteindelijk bij hen komt om een likdoorn te laten verwijderen. Na gebruik van zo’n pleister is de likdoorn erg week en moeilijk te verwijderen. Dit komt door de salicylzalf die in de pleister zit en door wrijving ook de gezonde huid rondom de likdoorn aantast. Meestal is een likdoorn hardnekkig en verdwijnt niet vanzelf. Dat kan ook niet, wanneer de druk op de huid steeds gelijk blijft.

Eelt vorming en kloven;

Er is van eelt sprake waar de bovenlaag van de huid ( de hoornlaag) is verdikt.
Eelt heeft een geelachtige kleur. Eelt vorming ontstaat door overmatig druk en wrijving. Ook kan er extra eelt ontstaan als er een vertraagde afstoting van de hoornlaag plaats vindt.

Behandeling;

Neem twee keer per week een voetenbad van vijf minuten. Gebruik daarbij een verzorgend product, liefst speciaal voor voeten. Droog je voeten goed af en smeer ze in met een vettige voedende créme. Zo blijven je voeten zacht en voorkom je pijnlijke kloven.

Doe na het insmeren gelijk je sokken en schoenen aan zo voorkom je dat je uitglijd.

Ingegroeide nagel;

Een ingegroeide teennagel komt meestal voor bij de grote teen.
De binnen of buitenrand van de nagel is dan in de huid gegroeid en heeft aanleiding gegeven tot irritatie, pijn of een ontsteking.

Voorkomen beter dan genezen;

Je nagels recht afknippen verkleint de kans op ingroeiende nagels. Met recht knippen wordt bedoelt, met de vorm van de teen mee. Knip ze vooral niet te kort en bijt of scheur ze niet af. Dan kunnen ze namelijk inscheuren en gemakkelijk ingroeien. Draag geen schoenen die te smal of te klein zijn.

Mycose nagel oftewel schimmelnagel;

In de volksmond wordt dit ook wel een kalknagel genoemd is een nagel die geïnfecteerd is met een schimmel of een gist. Hierdoor ontstaat verandering aan de nagelplaat.

Het lijkt alsof de nagel dikker wordt, maar in feite is dit dood weefsel onder de nagel, dat de nagel omhoog drukt. De nagel wordt eigenlijk steeds dunner, brokkelig en kan loslaten van het nagelbed.

De schimmel is besmettelijk en wordt van mens op mens overgedragen. Dit gebeurt vooral in openbare gelegenheden, zoals zwembaden en sportscholen. Draag daarom altijd slippers en als het even mogelijk is dichte schoenen.

Let op !!!

Een schimmelspoor blijft ongeveer vier jaar actief dus kan het zo lijken dat u van uw schimmelnagel af bent maar deze kan echter door minder weerstand of nagelbeschadiging weer terug komen. Houdt uw nagels dus goed in de gaten.

Behandeling;

Voor de behandeling van schimmelnagels worden antischimmelmiddelen gebruikt. Deze middelen remmen de groei van de schimmel. Let er wel op dat een schimmel snel resistent wordt voor de antimycose middelen. Wissel daarom om de twee maanden van product.

In de ernstige gevallen kunt je met een mycosenagel naar de huisarts en krijgt je daar medicijnen voor. Dit is wel voor de extreme gevallen want die medicijnen kan schadelijk zijn voor je nieren en je lever.

Was je voeten zonder zeep en droog je voeten vooral tussen uw tenen goed af. Draag katoenen of wollen sokken en goed ventilerende schoenen.

Het kost veel tijd voordat de aangetaste nagel is uitgegroeid. Het kan dus maanden tot meer dan een jaar duren voor een mycosenagel helemaal genezen is.  Het is dus eigenlijk een kwestie van goede verzorging, discipline en veel geduld.

Zweet voeten;

Op je voeten komen veel zweetkliertjes voor. Het zweetvocht zelf is geurloos. Pas als het in contact komt met bacteriën die op je voeten leven, ontstaat de nare voetengeur. Deze bacteriën gedijen goed in een vochtige omgeving.

Zweetklieren hebben een belangrijke functie in het lichaam. Ze zorgen voor regulering van lichaamswarmte. Daarnaast transporteren ze water en zouten. Een bepaalde hoeveelheid transpiratievocht is nodig voor het lichaam, maar overmatige productie kan leiden tot een nare geur.

De oorzaak van overmatig zweten;

• Stofwisselingsstoornis
• Stress of een slechte conditie
• Slecht ventilerende schoenen en sokken
• Slechte pasvorm van de schoenen
• Onvoldoende hygiëne.

Behandeling;

Was je voeten dagelijks met betadine scrub en dagelijks insmeren met zinkzalf (deze droogt de huid in) Neem 2 a 3 keer per week een voetenbad van lauw water met 4 theezakjes (looizuur droogt) Meerdere mensen hebben dit geprobeerd en met succes.